por tubiene3 | Abr 15, 2021 | alimentación saludable
Un hummus de frijoles negros picante bajo en grasa sin tahini se iluminó al omitir el ingrediente tradicional sin sacrificar el sabor. ¡Combínelo con verduras y galletas para un refrigerio saludable o úntelo en un sándwich para obtener proteínas y especias...
por tubiene3 | Abr 15, 2021 | alimentación saludable
Nunca más querrás comer hamburguesas vegetarianas congeladas. Son muy fáciles y te sentirás orgulloso de haber creado una delicia tan vegetariana. Ingredientes: 1 lata (16 onzas) de frijoles negros, escurridos y enjuagados...
por tubiene3 | Abr 14, 2021 | alimentación saludable
Chile de pavo en olla de cocción lenta Esta es una receta fácil de chile que puedes poner en la olla de cocción lenta y olvidarte de ella todo el día. Está muy bueno con queso Cheddar, chips de maíz triturados y una cucharada de crema agria. INGREDIENTES 1...
por tubiene3 | Mar 23, 2021 | alimentación saludable
Los frijoles arándanos, el pepino y los tomates se combinan en esta ensalada ligera y refrescante que es perfecta para las comidas al aire libre en verano. Para obtener los mejores resultados, hágalo con un día de anticipación para que los ingredientes tengan la...
