De seguro, alguna vez escucharon la planta equinácea, pero muchos no saben que es una planta curativa muy popular y muy usada en América del Norte. En este post os enseñaré que propiedades tiene esta planta y para que usarla. ¿Estás preparado?
La equinácea es una planta en flor y un conocido remedio casero. Es decir un remedio herbal muy popular.
Originario de América del Norte, desde hace bastante tiempo se ha utilizado en las prácticas de los nativos americanos para tratar una variedad de aflicciones, incluyendo heridas, quemaduras, dolores de muelas, dolor de garganta, y malestar estomacal.
La mayoría de las partes de la planta, incluyendo las hojas, los pétalos y las raíces, se pueden utilizar con fines medicinales, numerosas personas aceptan que las raíces tienen el efecto medicinal más fuerte.
La equinácea se toma generalmente en forma de té o suplemento, pero también puede aplicarse por vía tópica. Es decir aquellos productos que normalmente les llamamos «cremas».
Hoy en día, se utiliza básicamente para tratar o prevenir el resfriado común, sin embargo la ciencia detrás de esto no es especialmente sólida.
Un estudio realizado en más de 4.000 personas rastreó un esperado 10-20% de disminución del peligro de los resfriados de tomar equinácea, sin embargo no hay prácticamente ninguna prueba de que trate el resfriado después de haberlo contagiado
Aunque no existen datos suficientes para evaluar los efectos a largo plazo de esta hierba, el uso a corto plazo generalmente se considera seguro. Dicho esto, ocasionalmente se han informado efectos secundarios como náuseas, dolor de estómago y erupción cutánea.
Usted puede encontrar la equinácea en muchas tiendas generales y tiendas de alimentos de bienestar, sin embargo, usted puede igualmente obtener en la web.
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