REMEDIO CASERO PARA MALA CIRCULACION , RETENCION DE LIQUIDOS , INCHAZON O VENAS TAPADAS
A pesar de que la mala circulación sanguínea es causada por niveles altos de colesterol, existen otros factores que pueden provocar su aparición, entre ellos podemos destacar: no consumir alimentos con alto contenido en fibras naturales, la ingesta de alimentos muy salados, ingerir pocos líquidos, entre otros.
Ingredientes a necesitar:
– Dos rodajas de piña
– Una cortada de sandía.
– Un vaso de agua.
– Diez cerezas.
– Una cucharada de jengibre fresco rallado.
Los tratamientos naturales para la mala circulación son el uso de tés diuréticos, como té verde o té de perejil, beber más líquidos durante el día o disminuir el consumo de sal. Asimismo, una de las mejores formas de aliviar la mala circulación es simplemente mover las piernas y los brazos durante el día, con el objetivo de facilitar la circulación de la sangre y evitar la acumulación de líquidos que pueden causar hinchazón.
La mala circulación puede surgir por un proceso natural de envejecimiento del cuerpo, pero también puede ocurrir por afecciones como la enfermedad arterial periférica, diabetes, obesidad o tabaquismo, pudiendo tener como principales síntomas hinchazón de las piernas; manos y pies fríos, y calambres, por ejemplo
Tomar um té diurético
Los tés diuréticos como el té verde, el té de perejil o el té de cola de caballo, por ejemplo, poseen propiedades diuréticas naturales y sustancias como flavonoides, minerales, como el potasio, y cafeína, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, lo que mejora la mala circulación y ayuda a eliminar el exceso de líquido que causa hinchazón de las manos, las piernas y los pies, por ejemplo.
Para obtener los beneficios de los tés diuréticos, se debe escoger uno de los tés y beberlo a lo largo del día.
